Naše telo je dokonalým nástrojom samo o sebe a najmä pečeň a obličky majú samoočistné schopnosti, ale potrebujú našu súčinnosť. Jar priamo nabáda na odľahčenie jedálnička. To znamená viac ovocia a zeleniny, dostatočný pitný režim (bez sladených limonád), ale aj dostatočný relax. Správne prečisťovanie tela navyše podčiarknu rôzne účinné látky na čele so storočiami overenými bylinkami, ktoré nájdete napríklad v potravinových doplnkoch od VITARu.

Pestrec je neodmysliteľne spätý s pečeňou. Má blahodárny vplyv na jej zdravie, pomáha chrániť pečeňové bunky pred oxidačným stresom a prispieva k ich detoxikácii. Navyše pomáha udržovať prirodzenú hladinu cukru v krvi a je významný pre správnu činnosť srdca. Napomáha tiež k prirodzenej obranyschopnosti organizmu. A nie je nič jednoduchšie, než si ho dopriať vo forme doplnkov stravy či ako šumivé tablety, teda v podobe chutného nápoja, ktorý zároveň pri očiste obohatí potrebný pitný režim.

Bylina známa už po stáročia je na celom svete využívaná v ľudovom liečiteľstve i tradičnej medicíne. Aloe vera pomáha podporiť správnu funkciu pečene a pankreasu a má pozitívny vplyv na trávenie. Zároveň má antioxidačné účinky, takže bojuje proti nebezpečným voľným radikálom, ktoré majú negatívny vplyv na bunky v tele. Aloe taktiež posilňuje obranyschopnosť. Rovnako ako v prípade pestreca si ju môžete dopriať v podobe chutného nápoja vďaka šumivým tabletám s obsahom prospešnej vlákniny.

Aj táto sladkovodná riasa sa vďaka vysokému obsahu antioxidantov využíva pri detoxikácii organizmu. Je cenená pre priaznivý vplyv na funkciu pečene, veľmi pozitívne pôsobí na črevnú mikroflóru a obsahuje veľa potrebných látok. Je jedným z najbohatších zdrojov vitamínov, minerálnych látok, esenciálnych aminokyselín, nenasýtených kyselín a karotenoidov.

Laktobacily a probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré sa prirodzene vyskytujú v črevách a majú mnoho dôležitých funkcií: udržujú rovnováhu črevnej mikroflóry, zabraňujú premnoženiu škodlivých baktérií a pomáhajú pri trávení. Sú teda dôležitou súčasťou imunitného a tráviaceho systému. Naše telo ich potrebuje doplniť napríklad pri dlhodobejšom užívaní antibiotík. Ich nedostatok a nerovnováha sa prejavuje zhoršeným trávením, nadúvaním, hnačkami alebo naopak zápchou.