Doplnky stravy pre duševnú pohodu a pamäť (132 produktov)

Doplnky stravy môžu mať rôzne vlastnosti. Veľa z nich pôsobí pozitívne na našu hlavu, krk alebo podporujú zdravé dýchanie. Potravinové doplnky v tejto kategórii majú širokú škálu účinkov, nájdete tu napríklad doplnky pre nadmernú záťaž organizmu, podporu pamäti či udržiavanie dobrého zraku. Sami si vyberte ten, ktorý práve potrebujete.

Zobraziť viac

Doplnky stravy môžu mať rôzne vlastnosti. Veľa z nich pôsobí pozitívne na našu hlavu, krk alebo podporujú zdravé dýchanie. Potravinové doplnky v tejto kategórii majú širokú škálu účinkov, nájdete tu napríklad doplnky pre nadmernú záťaž organizmu, podporu pamäti či udržiavanie dobrého zraku. Sami si vyberte ten, ktorý práve potrebujete.

Ako zlepšiť pamäť a koncentráciu?

Koncentráciu možno krátkodobo nakopnete dvojitou dávkou obedovej kávy, ale ako ju zlepšiť z dlhodobého hľadiska? Jednou z odpovedí môže byť tréning kognitívnych funkcií mozgu. Medzi kognitívne funkcie sa všeobecne radí pamäť, pozornosť a koncentrácia, rýchlosť myslenia a porozumenia informáciám, expresívne funkcie a porozumenie reči, exekutívne funkcie, priestorová orientácia a vnímanie. Trénovať sa dá úplne jednoducho napríklad častým čítaním, meditáciou, hraním strategických a logických hier, športom alebo napríklad kreslením.

Skvelým pomocníkom z ríše doplnkov stravy na podporu pamäte je napríklad ginkgo biloba, ktoré zlepšuje prekrvenie a činnosť mozgových buniek, pamäť a ďalšie mozgové funkcie. Na Pilulke môžete vyberať z nadupaného množstva značiek.

Ako podporiť hlboký spánok?

A čo je to vôbec ten hlboký spánok? Vyznačuje sa uvoľnením svalov, spomalením dychu a tepovej frekvencie. V našom tele prebieha dôležitá regenerácia (mozgových) buniek. Preto je nevyhnutné dbať na to, aby bola táto fáza spánku čo najkvalitnejšia.

Všeobecné a cez skrz preverené tipy na zlepšenie spánku sme pre vás prehľadne spísali do tohto článku - Ako na zdravý spánok.

Hlboký spánok ale môžete podporiť aj užívaním byliniek (materina dúška, medovka, valeriána lekárska, ľubovník alebo chmeľ), či doplnkov stravy, kde sú tieto bylinky v koncentrovanejšom množstve. V kategórii Doplnky stravy pre lepší spánok si vyberie každý.

Ako sa zbaviť stresu?

Pociťujete stres až nezdravo často? Potom treba niečo zmeniť. Dôležité je sústrediť sa na kvalitnejší spánok (aspoň 7-8 hod), vyváženú stravu a dostatočný pohyb – svätá trojica, ktorá nikdy nevyjde z módy. Mali by ste sa naučiť aj pravidelne odpočívať. Skúšajte si dávať dychové cvičenia – dýchajte zhlboka. Choďte von, do prírody, meditujte a každý deň si na seba nájdite aspoň chvíľku.

Zmierniť stres môžete aj pomocou doplnkov stravy, ktoré nájdete na Pilulke. Vyskúšajte Ashwagandhu, valeriána lekárska, vitamíny skupiny B, horčík alebo rozchodnicu ružovú.

Užívatelia najlepšie hodnotia značky Advance. V prípade, že ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny produkt, skúste sa pozrieť aj na kategórie Fajčenie a alkohol, Na únavu a vyčerpanie, Vitamíny na oči, Na nervy a Pamäť a sústredenie. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Advance BrainActive – pamäť, sústredenie, energia 60 kapsúl.

Pilulka Selection B - komplex 120 tabliet

Pilulka Selection B - komplex 120 tabliet

Môžete mať už dnes
Magne B6 Forte Plus 30 tabliet

Magne B6 Forte Plus 30 tabliet

Môžete mať už dnes
OYONO Na noc 24 tabliet

OYONO Na noc 24 tabliet

Môžete mať už dnes
Jamieson Ginkgo Biloba 90 tabliet

Jamieson Ginkgo Biloba 90 tabliet

Môžete mať už dnes
Webber Naturals Melatonín 5mg 60 tabliet 60 ks

Webber Naturals Melatonín 5mg 60 tabliet 60 ks

Môžete mať už dnes
Webber Naturals Melatonin 3 mg tbl 1x 90 ks

Webber Naturals Melatonin 3 mg tbl 1x 90 ks

Môžete mať už dnes
Jamieson Horčík 250 mg 90 tabliet

Jamieson Horčík 250 mg 90 tabliet

Môžete mať už dnes
Ocuvite Lutein Premium 60 tabliet

Ocuvite Lutein Premium 60 tabliet

Môžete mať už dnes

GymBeam Melatonín 120 tabliet

Môžete mať už dnes
MedPharma Ginkgo biloba + Guarana 67 tabliet

MedPharma Ginkgo biloba + Guarana 67 tabliet

Môžete mať už dnes
Banner
Banner
Walmark Ginkoprim Max 90+30 tbl. 120 tabliet

Walmark Ginkoprim Max 90+30 tbl. 120 tabliet

Môžete mať už dnes
Aporosa Magnesium Citrát + B6 75 tabliet

Aporosa Magnesium Citrát + B6 75 tabliet

Môžete mať už dnes
Jamieson Biotín 250 µg 100 tabliet

Jamieson Biotín 250 µg 100 tabliet

Môžete mať už dnes

Jamieson Selén 100mcg 100 tabliet

Môžete mať už dnes
Jamieson Melatonin pod jazyk 1 mg 60 tabliet

Jamieson Melatonin pod jazyk 1 mg 60 tabliet

Môžete mať už dnes
Jamieson Vitamín B1 tiamín 100 mg 100 tabliet

Jamieson Vitamín B1 tiamín 100 mg 100 tabliet

Môžete mať už dnes
EdenPharma TRIBULUS 150 tabliet

EdenPharma TRIBULUS 150 tabliet

Môžete mať už dnes
Jamieson Vitamín B12 100 mcg 100 tabliet

Jamieson Vitamín B12 100 mcg 100 tabliet

Môžete mať už dnes
Ocuvite COMPLETE 60 kapsúl

Ocuvite COMPLETE 60 kapsúl

Môžete mať už dnes
Virde Melatonín 120 tabliet

Virde Melatonín 120 tabliet

Môžete mať už dnes
Jamieson Stressease™ 90 tabliet

Jamieson Stressease™ 90 tabliet

Môžete mať už dnes

Neuromedic 60 tabliet

Môžete mať už dnes
Generica PANTHENOL 100 30 tabliet

Generica PANTHENOL 100 30 tabliet

Môžete mať už dnes
Da Vinci Academia Magnezum Dead Sea 140 tabliet

Da Vinci Academia Magnezum Dead Sea 140 tabliet

Môžete mať už dnes
Supradyn CoQ10 Energy 60 tabliet

Supradyn CoQ10 Energy 60 tabliet

Môžete mať už dnes
Doplnky stravy pre duševnú pohodu a pamäť - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Doplnky stravy pre duševnú pohodu a pamäť ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Doplnky stravy pre duševnú pohodu a pamäť na 96 %
Recenzia produktu: Pharma Activ Mumio Shilajit 60 kapsúl
5 / 1x
Je to kvalitny vyrobok za dobru cenu. Odporucam
Recenzia produktu: YaoMedica Dvaja uležaní 50 ml
5 / 1x
Vyborna ucinna tinktura na zahlienenie z tradicnej cinskej mediciny. Odporucam
Recenzia produktu: Salvia Paradise Tulsí Bazalka posvätná 50 g
5 / 1x
Výborný chutný čaj
Recenzia produktu: Esi Melatonin Pura Junior 40 ml
5 / 2x
Úplná spokojnosť s produktom , odporúčam a hlavne takým nie spavačom
Recenzia produktu: GS Ginkgo 40 + Gotu kola 60 tabliet
5 / 5x
Dobré
Recenzia produktu: Noventis OMEGA INTELIGENT 250 MG DHA 60 kapsúl
5 / 1x
nenašiel som moc produktov okrem tohto s tak vysokým obsahom DHA
Recenzia produktu: Laverna trade, s.r.o. Sleep Trip tbl (inov.2020) 30 ks
5 / 16x
Naozaj mi pomohol pri zaspávaní, má príjemnú mentolovú chuť.
Recenzia produktu: GS Ginkgo Premium 60, 90 tabliet
5 / 8x
doporučuji
Recenzia produktu: Revital GINKGO BILOBA FORTE DUOPACK cps 2x60 2 x 60 kapsúl
5 / 2x
spokojná
Recenzia produktu: EnzyMax R Akcia 1+1 2 x 60 kapsúl
5 / 1x
Užívam dlhodobo.spokojnosť...
Hore

Produkty z kategórie Hlava, pamäť a duševná pohoda sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Kategóriu Hlava, pamäť a duševná pohoda sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Hlava, pamäť a duševná pohoda sme pre vás zoradili od najpredávanejších.