Ryžové kaše, ryžové pudingy, apod. boli dlho populárne pre trénujúcich jedincov, obzvlášť pre bodybuilderov. Ryža je skvelým zdrojom komplexných sacharidov so stredným glykemickým indexom a je dobrou možnosťou na doplnenie energie. Cream of Rice + je výborná voľba na raňajky, alebo ako predtréningové jedlo pre doplnenie energie. Samozrejme si ju môžete obohatiť ešte proteínom, aby ste zvýšili podiel bielkovín. Na rozdiel od väčšiny ovsených kaší je Cream of Rice + bezlepková, takže je vhodná aj pre osoby trpiace intoleranciou lepku alebo pre tých, ktorí sa proste len snažia lepok vynechať zo svojho jedálnička.
Jednou z výhod kaše je jej ľahká príprava. Zmes len zmiešate s vodou, dáte v miske do mikrovlnnej rúry a v 30-sekundovým intervaloch ohrievate. Po každej pol minúte len premiešate a tak stále opakujete, kým kaša nedosiahne vami požadovanú konzistenciu. Môžete ju zmiešať aj s mliekom, a ak ste v zhone, stačí ju len zmiešať v shakeri so studenou vodou, a vypiť si ju potom môžete kedykoľvek počas dňa.
GoNutrition Cream of Rice + v bodoch
- Ryžová kaša obohatená o vitamíny a minerálne látky
- Bohatá na sacharidy
- Prirodzene bezlepková
- Veľmi jednoduchá na prípravu
Návod na prípravu
Zmiešajte 1 dávku so 150 ml vody, zamiešajte a vložte v miske do mikrovlnnej rúry.
Ohrievajte na vysoký stupeň v 30-sekundovým intervaloch. Po každých 30 sekundách zamiešajte a opakujte, kým nedosiahne pokrm vami požadovanej konzistencie. Pre výrobu krémovejšia kaše môžete použiť mlieko. Môžete dochutiť podľa preferencií (napríklad proteínom).
1 dávka = 50 g (1 odmerka).
Odporúča sa konzumovať jednu dávku na raňajky a druhú v priebehu dňa, ak priberáte.
Zloženie
Múka z bielej ryže (98%), prírodná aróma, zmes vitamínov a minerálnych látok (oxid horečnatý, kyselina askorbová, fumarát železnatý, DL-alfa tokoferol, nikotínamid, vitamín A acetát, oxid zinočnatý, pyridoxín HCl, vitamín D3, tiamín HCl, riboflavín, vitamín B12, kyselina listová, jodid draselný), DigeZyme® (amyláza, proteáza, celuláza, Beta-D-galaktozidáza, lipáza), sladidlo (sukralóza), LactoSpore® (Bacillus coagulans).
| Dávka: 50 g (1 odmerka) | |||||
| Balenie: 1000 g, 2500 g | |||||
| Dávok v balení: 20, 50 | |||||
| 100 g | 50 g | ||||
| Energetická hodnota | 1506 kJ / 354 kcal | 757 kJ / 177 kcal | |||
| tuky | 2,7 g | 1,4 g | |||
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,7 g | 0,3 g | |||
| sacharidy | 80,4 g | 40,2 g | |||
| - z toho cukry | 2,3 g | 1,2 g | |||
| bielkoviny | 6,6 g | 3,3 g | |||
| soľ | 0,25 g | 0,125 g | |||
Upozornenie
Obohatená potravina so sladidlami. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte na suchom a chladnom mieste. V prípade akýchkoľvek vedľajších účinkov prestaňte výrobok konzumovať.
Skúste tiež ďalšie produkty značky GoNutrition, ktoré sú v kategóriách Šport a Proteínové potraviny.
| EAN | 5060316383179 |
| Značka | GoNutrition |
| Forma | Prášok |
| Pre | Pre dospelých |
| Vlastnosti | Bez lepku / bez gluténu / pre celiatikov |
| Originálny názov | GoNutrition Cream of Rice + vanilka 1000 g |