Aminokyseliny - Prášok na výrobu nápoja (64 produktov)

Aminokyseliny sú doplnkom stravy, obľúbeným predovšetkým u športovcov, ale aj u žien i mužov, ktorí chcú zhodiť pár kíl. Tieto základné stavebné prvky bielkovín sú veľmi dobre stráviteľné a patria k najvhodnejším zdrojom energie pre pracujúci sval. U nás si môžete vybrať zo širokého sortimentu produktov od tabliet, cez nápoje až po sypké zmesi.

Prečo je vhodné užívať aminokyseliny?

Aminokyseliny sú základná stavebná jednotka všetkých proteínov v tele. Medzi potraviny bohaté na aminokyseliny patrí najmä mäso (najmä červené), ryby, vajíčka, sója, srvátka, mliečne produkty, hríby a niektoré orechy. Z potravy prijímame približne 20 druhov aminokyselín, z ktorých sú niektoré považované za absolútne nevyhnutné, pretože telo si ich nedokáže vytvoriť samé. Tieto aminokyseliny sa nazývajú esenciálne.

Zobraziť viac

Aminokyseliny sú doplnkom stravy, obľúbeným predovšetkým u športovcov, ale aj u žien i mužov, ktorí chcú zhodiť pár kíl. Tieto základné stavebné prvky bielkovín sú veľmi dobre stráviteľné a patria k najvhodnejším zdrojom energie pre pracujúci sval. U nás si môžete vybrať zo širokého sortimentu produktov od tabliet, cez nápoje až po sypké zmesi.

Prečo je vhodné užívať aminokyseliny?

Aminokyseliny sú základná stavebná jednotka všetkých proteínov v tele. Medzi potraviny bohaté na aminokyseliny patrí najmä mäso (najmä červené), ryby, vajíčka, sója, srvátka, mliečne produkty, hríby a niektoré orechy. Z potravy prijímame približne 20 druhov aminokyselín, z ktorých sú niektoré považované za absolútne nevyhnutné, pretože telo si ich nedokáže vytvoriť samé. Tieto aminokyseliny sa nazývajú esenciálne.

Medzi esenciálne aminokyseliny patrí:

  • Arginín
  • Histidín
  • Izoleucín
  • Leucín
  • Lyzín
  • Metionín
  • Fenylalanín
  • Tyrozín
  • Tryptofán
  • Valín

Ostatné aminokyseliny sú neesenciálne, pretože telo ich dokáže syntetizovať z fragmentov esenciálnych aminokyselín a uhlíka a zo zvyškov z metabolizmu glukózy. Avšak v niektorých prípadoch, syntéza týchto aminokyselín nie je dostatočná, v tom prípade je dôležité aj prijímanie týchto aminokyselín zo stravy a z doplnkov stravy. Medzi takéto „podmienečne esenciálne“ aminokyseliny patrí napr. glutamín, ktorý si telo za bežných okolností dokáže syntetizovať, avšak jeho spotreba výrazne stúpa v prípade metabolického stresu, a teda aj pri náročných športových výkonoch.

Výhody užívania aminokyselín:

  • Budovanie svalov
  • Zvýšenie sily a výdrže
  • Rýchlejšie zotavenie sa z únavy

Ktoré sú najvhodnejšie aminokyseliny pre športovcov?

Doplnkov stravy určených pre športovcov s obsahom aminokyselín je široká ponuka, správny prípravok si treba vždy vybrať podľa preferovanej formy a toho, či chcete aminokyseliny užívať dlhšie obdobie. Čo sa týka druhov aminokyselín, medzi najobľúbenejšie patria tzv. BCAA aminokyseliny.

BCAA

Skratka BCAA (Branched Chain Amino Acids), teda aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, sú doplnky stravy obsahujúce esenciálne aminokyseliny valín, leucín a izoleucín.  Tieto aminokyseliny majú viacero významných vlastností pre milovníkov športu. BCAA zvyšujú energiu a zároveň pomáhajú brániť rozkladu svalových proteínov počas cvičenia. Okrem toho podporujú biosyntézu ďalších aminokyselín, nukleotidov a biologických amínov. Preto je vhodné zaradiť BCAA do výživy najmä, ak sa snažíte o čo najvyšší nárast svalovej hmoty.

Glutamín

Ďalšou aminokyselinou, ktorej užívanie je čoraz rozšírenejšie, je glutamín. Glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorá je v ľudskom tele jedna z najviac zastúpených a tiež sa najviac podieľa na metabolických procesoch. Glutamín tiež podporuje nárast svalovej hmoty, a ak telo potrebuje viac energie, premieňa sa na glukózu pre jej rýchle dodanie, čím zvyšuje aj výdrž pri tréningu.

L-Arginín

L-Arginín je celkový stimulant imunitného systému. Jeho dostatočné množstvo v organizme prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu organizmu. Taktiež zvyšuje tvorbu a vylučovanie inzulínu a rastového hormónu, látky, ktoré sú nápomocné pri budovaní, ale aj regenerácií svalstva. Jednou z najvýznamnejších výhod je zvýšenie prietoku krvi, takže srdce dokáže pumpovať viac krvi do svalov.

Hydroxymetylbutyrát (HMB)

Leucínový metabolit hydroxymetylbutyrát sa stal populárnym doplnkom výživy na podporu zvyšovania hmoty a sily počas tréningu. Pre jeho anabolické účinky je vhodný najmä pre vytrvalostných športovcov, a športovcov, ktorý absolvujú dlhé, vyčerpávajúce tréningy.Zlepšuje regeneráciu svalstva po tréningu, zvyšuje syntézu bielkovín a spomaľuje ich rozpad, a jeho užívanie zvyšuje nárast svalovej hmoty.

Ako užívať aminokyseliny?

Aminokyseliny je vhodné užívať pred tréningom pre dokonalú výživu svalstva a pre zvýšenie vytrvalosti a výkonu. Je možné ich užívať aj ihneď po tréningu pre regeneráciu svalstva. Taktiež je vhodné kombinovať ich spolu s proteínmi pre lepšie výsledky. 

Najlepšie hodnoteným výrobkom je Movit Energy L-Methionin 500mg Premium 90 kapsúl. Pokiaľ ste si nevybrali tu žiadny produkt, skúste sa pozrieť aj na kategórie BCAA, Citrulín, EAA, Glutamin a Komplexné aminokyseliny. Užívatelia hodnotia najlepšie rady GymBeam, Nutrend a BiotechUSA.

GymBeam L-Lysine unflavored 500 g

GymBeam L-Lysine unflavored 500 g

Môžete mať už dnes
GymBeam Glycín 250 g

GymBeam Glycín 250 g

Môžete mať už dnes
Kompava Glutamín 500 g

Kompava Glutamín 500 g

Môžete mať už dnes
Prom-In Glutamine Micro Powder 500 g

Prom-In Glutamine Micro Powder 500 g

Môžete mať už dnes
GymBeam L-Glutamín unflavored 1000 g

GymBeam L-Glutamín unflavored 1000 g

Môžete mať už dnes
GymBeam L-Leucine unflavored 500 g

GymBeam L-Leucine unflavored 500 g

Môžete mať už dnes
GymBeam L-Glutamín unflavored 250 g

GymBeam L-Glutamín unflavored 250 g

Môžete mať už dnes
GymBeam ProAMI.NO mango maracuja 390 g

GymBeam ProAMI.NO mango maracuja 390 g

Môžete mať už dnes

GymBeam ProAMINO orange 390 g

Môžete mať už dnes
GymBeam Taurine unflavored 500 g

GymBeam Taurine unflavored 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.

Extrifit 100% Pure Citrulline pomaranč 300 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.

Extrifit BCAA Instant Malina 300 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.

Extrifit Gluta Pure 300 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
GymBeam EAA mango maracuja 500 g

GymBeam EAA mango maracuja 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam EAA blackcurrant 250 g

GymBeam EAA blackcurrant 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam EAA orange 250 g

GymBeam EAA orange 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam EAA lemon lime 250 g

GymBeam EAA lemon lime 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam EAA mango maracuja 250 g

GymBeam EAA mango maracuja 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam EAA green apple 250 g

GymBeam EAA green apple 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam DAA unflavored 250 g

GymBeam DAA unflavored 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam Taurine unflavored 250 g

GymBeam Taurine unflavored 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam Beta Alanine  unflavored 250 g

GymBeam Beta Alanine unflavored 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
BiotechUSA 100% L-Glutamine 240 g

BiotechUSA 100% L-Glutamine 240 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Nutrend CARNITINE 3000 SHOT ananás 20 x 60 ml

Nutrend CARNITINE 3000 SHOT ananás 20 x 60 ml

Môžete mať v pondelok 8. 4.
GymBeam Citrulline Malate unflavored 250 g

GymBeam Citrulline Malate unflavored 250 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam L-Glutamín 500 g

GymBeam L-Glutamín 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam Gym Beam L-Glutamín  lemon lime 500 g

GymBeam Gym Beam L-Glutamín  lemon lime 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam L-Glutamín Green apple 500 g

GymBeam L-Glutamín Green apple 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
Kompava ArgiNO Drink Jablko-limetka 350 g

Kompava ArgiNO Drink Jablko-limetka 350 g

Môžete mať v pondelok 8. 4.
GymBeam ProAMINO green apple 390 g

GymBeam ProAMINO green apple 390 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam ProAMI.NO lemon lime 390 g

GymBeam ProAMI.NO lemon lime 390 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
Scitec Nutrition L- Glutamine 300 g

Scitec Nutrition L- Glutamine 300 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Extrifit 100% Pure Citrulline natural 300 g

Extrifit 100% Pure Citrulline natural 300 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
GymBeam EAA blackcurrant 500 g

GymBeam EAA blackcurrant 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam EAA  green apple 500 g

GymBeam EAA green apple 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam EAA lemon lime 500 g

GymBeam EAA lemon lime 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
GymBeam EAA orange 500 g

GymBeam EAA orange 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
BiotechUSA Citrulline (Malate) Zelené jablko 300 g

BiotechUSA Citrulline (Malate) Zelené jablko 300 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
BiotechUSA Citrulline (Malate) 300 g

BiotechUSA Citrulline (Malate) 300 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.

Extrifit Protein Break! Food malina 900 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Prom-In BCAA Synergy cola 550 g

Prom-In BCAA Synergy cola 550 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Prom-In BCAA Synergy višňa 550 g

Prom-In BCAA Synergy višňa 550 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Prom-In BCAA Synergy Malina 550 g

Prom-In BCAA Synergy Malina 550 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Prom-In BCAA Synergy pomaranč 550 g

Prom-In BCAA Synergy pomaranč 550 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Prom-In BCAA Synergy Broskyňa 550 g

Prom-In BCAA Synergy Broskyňa 550 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Prom-In BCAA Synergy  zelené jablko 550 g

Prom-In BCAA Synergy zelené jablko 550 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Prom-In BCAA Synergy Grep 550 g

Prom-In BCAA Synergy Grep 550 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
GymBeam Arginine A.K.G 500 g

GymBeam Arginine A.K.G 500 g

Môžete mať v piatok 5. 4.
Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion® Vodový melón 400 g

Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion® Vodový melón 400 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Extrifit AminoFree Peptides  Malina 400 g

Extrifit AminoFree Peptides Malina 400 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Extrifit AminoFree Peptides  Mango & Ananás 400 g

Extrifit AminoFree Peptides Mango & Ananás 400 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
BiotechUSA 100% L-Glutamine 500 g

BiotechUSA 100% L-Glutamine 500 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Scitec Nutrition L- Glutamine 600 g

Scitec Nutrition L- Glutamine 600 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Czech Virus L-Glutamine 500 g

Czech Virus L-Glutamine 500 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Nutrend Micellar Casein Čokoláda-kakao 2250 g

Nutrend Micellar Casein Čokoláda-kakao 2250 g

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Aminokyseliny - Prášok na výrobu nápoja - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Aminokyseliny - Prášok na výrobu nápoja ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Aminokyseliny - Prášok na výrobu nápoja na 94 %
Recenzia produktu: Myprotein HMB 180 tabliet
5 / 1x
Suplement vynikajuci pri prevenci proti strate svalovej hmoty
Recenzia produktu: BiotechUSA GH Hormon Regulator 120 kapsúl
5 / 1x
vyborny hormonalny regulator nic nepokazi oplati to kupit
Recenzia produktu: Myprotein Glutamine 500 g
5 / 2x
Nesmrdí, snadno se rozpouští
Recenzia produktu: Extrifit BCAA Instant Grep 300 g
5 / 4x
skvěle funguje
Recenzia produktu: Extrifit AminoFree Peptides Pomaranč 400 g
5 / 3x
Paradni věc k dlouhodobým náročným tréningum
Recenzia produktu: GymBeam ProAMI.NO mango maracuja 390 g
5 / 7x
Super
Recenzia produktu: GymBeam Beta Alanine unflavored 250 g
5 / 2x
Super poměr cena výkon :-)
Recenzia produktu: Extrifit Protein Break! Food malina 900 g
5 / 6x
Výborně chutná, skvělá alternativa snídaně.
Recenzia produktu: Prom-In BCAA Synergy cola 550 g
5 / 2x
Spokojenost s účinkem i chuťí.
Recenzia produktu: Proibrands BCAA Drink PALMA BEACH jahoda/malina 330 ml
5 / 2x
Rychle osvěží a dobře chutná

Produkty z kategórie Aminokyseliny sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Od najlacnejších produktov sme zoradili kategóriu Aminokyseliny. Pozrite sa na produkty z kategórie Aminokyseliny zoradených od najpredávanejších.