Vláknina psyllium má unikátnu schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem, takže naozaj aj malé množstvo zaplní žalúdok a vyvolá pocit sýtosti. Tým, že psyllium pohlcuje nadbytočné tekutiny, vzniká gélová hmota, ktorá pôsobí ako piest. Tento potom v podobe stolice odstráni škodlivé splodiny, ktoré vznikajú v črevách a žalúdku pri spracovaní jedla.
Psyllium nie je návykové, je veľmi šetrné a nedráždi steny čriev ani žalúdka. Odporúča sa tiež všetkým, ktorí z dôvodu citlivosti tráviaceho traktu nemôžu užívať vlákniny zo sušeného ovocia, celozrnných obilnín alebo otrúb. Psyllium je vhodné aj pre bezlepkovú diétu, pretože neobsahuje lepok.
Dávkovanie: 1 až 2 čajové lyžičky vlákniny sa rozmiešajú vo vlažnej vode, čaji, šťave, alebo inej tekutine a nechajú sa 5 minút napučiavať. Potom sa konzumuje a to ráno, alebo večer pred jedlom.
Zloženie: 100% psyllium
Obsah: 300g
Krajina pôvodu: India
Výživové údaje na 100g:Energetická hodnota 1033kJ / 252 kcal
Bielkoviny 5,3 g
Tuky 2,8 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6g
Sacharidy 18,6 g
z toho cukry 0,9 g
vláknina 65,4g
soľ 0,01g
| EAN | 8594182003215 |
| Originálny názov | Bio Psyllium 300g |