Vitamín B (192 produktov)

Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.

Zobraziť viac

Vitamíny B sú nevyhnutné pre správne fungovanie metabolizmu a nervového systému. Možno ich doplniť potravinami alebo užívaním vitamínov v podobe tabliet. Čo obsahuje vitamín B? Je možné sa nimi predávkovať? Ak vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, čítajte ďalej.

V čom je vitamín B?

Hlavným zdrojom vitamínu B sú syry, mäso, kvasnice, celozrnné obilniny, orechy a strukoviny. Doplňujúcim zdrojom vitamínov sú doplnky stravy v podobe kapsúl a tekutých roztokov. Vitamíny B sú rozpustné vo vode a delia s do ôsmich skupín - B1, B2 (riboflavín), B3, B5 (kyselina pantoténová), B6 ​​(pyridoxín), B7, B9 a B12 (kobalamín). Označenie B-komplex znamená. že sa nachádza niekoľko vitamínov skupiny B v jednom prípravku.

Nedostatok vitamínu B

Nedostatok vitamínu B môže viesť k nepríjemným prejavom ako vypadávanie vlasov, nadmerná únava, poklesnutá nálada alebo zvýšený výskyt ekzémov. Ak trpíte jedným z týchto neduhov, odporúčame vitamín B doplniť. 

Predávkovanie vitamínom B

Vitamínom B je možné sa predávkovať. S prebytkom vitamínu B si telo z veľkej väčšiny poradí samo. Vylúči sa z tela v moči.

Najčastejšie príznaky po predávkovaní vitamínmi B:

  • Vitamín B3 - predávkovanie vitamínom B3 môže spôsobiť bolesti hlavy svrbenie pokožky a môže veľmi zaťažiť pečeň
  • Vitamín B6 - predávkovanie vitamínom B6 môže byť problémom pre nervovú sústavu - spôsobiť brnenie a necitlivosť tela
  • Vitamín B12 - predávkovanie vitamínom B12 môže spôsobiť bolesť hlavy, potenie, svrbenie pokožky, vracanie a vysoký krvný tlak
  • Predávkovanie ostatnými vitamínmi B je vzácne a telo ich vylučuje takmer vždy v moči

Zákazníci si najviac obľúbili značky Generica, Jamieson a Webber Naturals. Pokiaľ ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny tovar, pozrite sa aj na kategórie Kyselina listová, B-komplex, Vitamín B17, Vitamín B6 a Vitamín B2. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Remyelin Uridine+PEA+vitamíny B a C 30 kapsúl.

Pilulka Selection B - komplex 120 tabliet

Pilulka Selection B - komplex 120 tabliet

Môžete mať už dnes
Aporosa B-komplex forte 120 tabliet

Aporosa B-komplex forte 120 tabliet

Môžete mať už dnes

Aporosa Thiamin 50 mg 90 tabliet

Môžete mať už dnes
Pilulka Selection Magnesium Bisglycinát + B6 75 kapsúl

Pilulka Selection Magnesium Bisglycinát + B6 75 kapsúl

Môžete mať už dnes

Arterin 2.9 mg 90 tabliet

Môžete mať už dnes
Darček: Pilulka Premium zadarmo

Generica B-komplex forte 100 tabliet

Môžete mať už dnes
Darček: Pilulka Premium zadarmo

Remyelin Uridine+PEA+vitamíny B a C 30 kapsúl

Môžete mať už dnes
Darček: Pilulka Premium zadarmo

Verra Komplex po porodu 90 kapsúl

Môžete mať už dnes
Darček: Pilulka Premium zadarmo
Generica B-Komplex kvapky 30 ml

Generica B-Komplex kvapky 30 ml

Môžete mať už dnes
Magne B6 Forte Plus 30 tabliet

Magne B6 Forte Plus 30 tabliet

Môžete mať už dnes

Floraliv 20 kapsúl

Môžete mať už dnes
Vitamín B - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Vitamín B ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Vitamín B na 98 %
Recenzia produktu: MedPharma Kyselina listová 400 µg, 37 tabliet
5 / 1x
Dobra cena
Recenzia produktu: Favea Kyselina listová plus 30 tabliet
5 / 3x
Tuto kyselinu listovou jsem užívala při těhotenství s prvním i druhým synem a naprosto mi vyhovovala. Mohu jen doporučit. I cena je příznivá
Recenzia produktu: BioleVox Neuro Forte 30 tabliet
5 / 13x
super produkt
Recenzia produktu: Generica B-komplex 50 kapsúl
5 / 12x
Spokojnost
Recenzia produktu: Generica B-komplex 100 kapsúl
5 / 12x
produkt vo výhodnom balení za dobrú cenu
Recenzia produktu: Magne B6 Forte Plus 30 tabliet
5 / 1x
Super ! Najlepšie magnezium zatiaľ. Pomáha mi zvládať stresujúce situácie a udržuje moju vnútornú pohodu …
Recenzia produktu: Arterin 2.9 mg 90 tabliet
5 / 13x
Udržuje nižšiu hladinu cholesterolu.
Recenzia produktu: Adelle Davis Lipozomálny B-komplex Forte 200 ml
5 / 3x
vyborne Becko za super cenu
Recenzia produktu: Jamieson Iron Gentle 28 mg Komplex 90 kapsúl
5 / 2x
Dobrý produkt, pomáha proti únave, vyčerpanosti.
Recenzia produktu: GymBeam D-Biotín 90 kapsúl
5 / 1x
Kvalitný výrobok a primeraná cena.
Hore

Produkty z kategórie Vitamín B sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Vitamín B zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Vitamín B sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.