Doplnky stravy pre lepší spánok - Tableta (30 produktov)

Doplnky stravy na podporu spánku upokojujú organizmus, uvoľňujú napätie a pomáhajú od nervového preťaženia a stresu. K upokojeniu a rýchlemu zaspávaniu sú určené čaje na spanie, sirupy, kvapky a kapsuly.

Zákazníci si obľúbili rady ZzzQuil. Pokiaľ …

Zobraziť viac
Pharma Activ Melatonín Mučenka Medovka B6 100 tabliet

Pharma Activ Melatonín Mučenka Medovka B6 100 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
OYONO Na noc 24 tabliet

OYONO Na noc 24 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
Webber Naturals Melatonín 5mg 60 tabliet 60 ks

Webber Naturals Melatonín 5mg 60 tabliet 60 ks

Môžete mať v utorok 2. 4.
Webber Naturals Melatonin 3 mg tbl 1x 90 ks

Webber Naturals Melatonin 3 mg tbl 1x 90 ks

Môžete mať v utorok 2. 4.

Salutem Melatonin Rapid komplex 5mg 30 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.

GymBeam Melatonín 120 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
Jamieson Melatonin pod jazyk 1 mg 60 tabliet

Jamieson Melatonin pod jazyk 1 mg 60 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
Virde Melatonín 120 tabliet

Virde Melatonín 120 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
Tozax Sleep Trip 70 tabliet

Tozax Sleep Trip 70 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
Banner
Walmark Melatonín PLUS 30 tabliet

Walmark Melatonín PLUS 30 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
Walmark Benosen 30 tabliet

Walmark Benosen 30 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.

Barny's HypnoX FORTE plus 20 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.

Virde SPÁNOKFIT 60 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.

Vitabalans Oy Melatonin 3 mg 30 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.

Aporosa Premium Spánok a Stres 75 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
Vitabalans Oy Vitabalans Melatonin 3 mg 10 tabliet

Vitabalans Oy Vitabalans Melatonin 3 mg 10 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
MedPharma Medovka 50 mg + Chmel' + Valeriána 37 tabliet

MedPharma Medovka 50 mg + Chmel' + Valeriána 37 tabliet

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Pharma Activ MELATONIN 30 tabliet

Pharma Activ MELATONIN 30 tabliet

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Dr. Theiss Melatonín tablety na zaspávanie 30 tabliet

Dr. Theiss Melatonín tablety na zaspávanie 30 tabliet

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.

OYONO na noc 12 tabliet

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Pharma Activ MELATONIN 1 mg 100 tabliet

Pharma Activ MELATONIN 1 mg 100 tabliet

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.

OYONO na noc 5x12 + 5x24 tabliet

Môžete mať vo štvrtok 4. 4.
Doplnky stravy pre lepší spánok - Tableta - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Doplnky stravy pre lepší spánok - Tableta ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Doplnky stravy pre lepší spánok - Tableta na 94 %
Recenzia produktu: Esi Melatonin Pura Junior 40 ml
5 / 2x
Úplná spokojnosť s produktom , odporúčam a hlavne takým nie spavačom
Recenzia produktu: Laverna trade, s.r.o. Sleep Trip tbl (inov.2020) 30 ks
5 / 16x
Naozaj mi pomohol pri zaspávaní, má príjemnú mentolovú chuť.
Recenzia produktu: Salvia Paradise Ašvaganda - vitánia AF tinktúra BIO 50 ml
5 / 2x
Ašvaganda je známá svými pozitivními účinky. Je to dobrá bylina na snížení tlaku i zklidnění. Zároveň harmonizuje celý organismus a vnáší klid a pohodu. Při vyčerpání nebo stresu zabírá rychle. A je fajn na milé chvilky s partnerem pro oba...
Recenzia produktu: Pharma Activ MELATONIN + Mučenka + Meduňka + B6 30 tabliet
5 / 4x
skvělé na usínání
Recenzia produktu: Salvia Paradise Rozchodnica ružová - Rhodiola AF tinktúra 50 ml
5 / 2x
Maminka si to tento výrobek pochvaluje, má více energie, zkvalitnil se ji spánek, není unavená, cítí se více v pohodě :) výrobek jsem zakoupila i babičce
Recenzia produktu: GymBeam Valerian 60 kapsúl
5 / 1x
Pouze z osobního hlediska nedoporučuji užívat Kozlík lékařský vyloženě před spánkem, ale s odstupem od spánku. Existují totiž případy, kdy sice uklidní organismus, ale neumožní okamžitý spánek. Osobně jsem ho užil 30 minut před spánkem, půl noci jsem neprospal, ráno jsem byl zničený a neměl jsem možnost se soustředit. Doporučuji užívat po večeři, zhruba okolo 20. hodiny. Úzkost a stres začne odstraňovat až po delším užívání, na svalové napětí a křeče nemá žádný vliv.
Recenzia produktu: Zeen by Roal Spánok 60 kapsúl
5 / 11x
Beriem ho pravidelne už niečo vyše dvoch mesiacov a môžem povedať, že cítim, že sa mi lepšie spí, presne toto som potrebovala.
Recenzia produktu: Dr. Theiss Mucoplant sirup na dobrú noc skorocelový 250 ml
5 / 6x
Skvělý a rychlý prostředek k léčbě kašle.
Recenzia produktu: Dr. Bach® Night kvapky na spanie bez alkoholu 10 ml
5 / 3x
S kapkami jsem spokojená, zklidní mysl a člověk opravdu usne. Doplňuji ještě s levandulovým sprejem na polštář od BUBBLE T a spím jak miminko až do rána :-)
Recenzia produktu: Fyto Pharma MELATON NA DOBRÝ SPÁNOK 30 kapsúl
5 / 1x
Dobre sa po nich spi.

Doplnky stravy na podporu spánku upokojujú organizmus, uvoľňujú napätie a pomáhajú od nervového preťaženia a stresu. K upokojeniu a rýchlemu zaspávaniu sú určené čaje na spanie, sirupy, kvapky a kapsuly.

Nespavosť: Život s nedostatkom spánku

Nespavosť, často označovaná ako insomnia, je stav, s ktorým sa mnoho ľudí stretáva, či už z krátkodobých stresových príčin alebo ako dlhodobý chronický problém. Táto porucha spánku môže zásadným spôsobom ovplyvniť kvalitu života jednotlivca. Predstavíme si, čo nespavosť obnáša a ako s ňou efektívne bojovať.

Čo je to nespavosť?

Nespavosť nie je iba nedostatok spánku; zahŕňa ťažkosti so zaspaním, udržaním spánku alebo príliš skorým prebudením. Osoba trpiaca nespavosťou môže pociťovať únavu, podráždenosť a neschopnosť plnohodnotne fungovať počas dňa.

Príčiny nespavosti

Príčiny nespavosti môžu byť rozmanité. Stres a úzkosť sú častými spoločníkmi nespavosti, rovnako ako depresívne stavy. Nevhodné spánkové návyky, konzumácia stimulujúcich látok (kofeín, nikotín) alebo neregulovaný spánkový režim môžu tiež prispievať k vzniku tohto problému.

Príznaky nespavosti

Príznaky nespavosti sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi. Problémy so zaspaním, časté prebúdzanie v noci, nočné kruhy pod očami a celková únava sú bežné indikátory. U niektorých ľudí môže dôjsť aj k zníženej koncentrácii alebo výkyvom nálad.

Liečba nespavosti: Cesta k zdravému spánku

Liečba nespavosti zahŕňa niekoľko prístupov. Ak sa mení problém na chronický, konzultácia s lekárom je nevyhnutná. Cesta na liečbu môže zahŕňať zmeny životného štýlu, psychoedukáciu, alebo v niektorých prípadoch, farmakoterapiu. Relaxačné techniky a správny spánkový režim sú kľúčovými súčasťami liečby. V prvej fáze je vždy najlepšia nespavosť riešiť prírodnými prostriedkami.

Melatonín na spanie - Podpora prirodzeného spánku

Ponúkame široký výber produktov v kategórii melatonín, ktoré sú navrhnuté na podporu prirodzeného spánku. Melatonín je hormón, ktorý produkuje ľudské telo a hrá kľúčovú úlohu v regulácii spánkových cyklov. Produkty obsahujú melatonín vo forme tabliet, kapsúl alebo tekutých prípravkov, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a regulovať spánkové vzorce. Prírodný melatonín je ideálny pre tých, ktorí hľadajú alternatívu k syntetickým liekom.

Prírodné doplnky stravy na spanie - Harmónia so zdravím:

V kategórii nájdete širokú škálu prírodných doplnkov stravy na spanie, ktoré rešpektujú vaše telo a prirodzené procesy spánku. Produkty obsahujú rastlinné extrakty, bylinné prísady a minerály, ktoré podporujú relaxáciu, znižujú stres a prispievajú k príjemnému zaspávaniu. Prírodné doplnky stravy na spanie sú vyberané s ohľadom na bezpečnosť a účinnosť, a tak, aby vám pomohli dosiahnuť pokojný a obnovujúci spánok bez vedľajších účinkov.

Naša ponuka zahŕňa rôzne formy, od tabliet až po kapsule, aby sme vyhoveli rôznym preferenciám zákazníkov.

Prevencia: Budujeme zdravý spánkový režim

Prevencia nespavosti spočíva v budovaní zdravých spánkových návykov. Dodržiavanie pravidelného spánkového režimu, obmedzovanie stimulujúcich látok a vytváranie relaxačných rituálov pred spaním môžu byť užitočnými preventívnymi opatreniami.

Nespavosť v tehotenstve: Špecifiká a rady

Tehotenstvo prináša svoje vlastné špecifiká nespavosti. Hormonálne zmeny, nepohodlie spojené s rastúcim bruchom a úzkosť z nadchádzajúcich zmien môžu viesť k ťažkostiam so spánkom. Dôležitým krokom je vytvorenie vhodného prostredia na odpočinok.

Záver: Život s nespavosťou

Nespavosť je výzvou, ktorou mnohí prechádzajú, a jej dopady môžu byť výrazné. So zodpovedajúcou starostlivosťou a zmenami životného štýlu je možné väčšinu prípadov úspešne riešiť. Nespavosť nie je neprekonateľný problém, ale vyžaduje individuálny prístup a trpezlivosť. Vyhľadanie pomoci a aktívna angažovanosť v starostlivosti o spánok môžu byť prvým krokom na ceste k nočnému pokoju.

Produkty z kategórie Spánok sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Kategóriu Spánok sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Spánok sme pre vás zoradili od najpredávanejších.