Doplnky stravy pre duševnú pohodu a pamäť - NatureVia (2 produktov)

Doplnky stravy môžu mať rôzne vlastnosti. Veľa z nich pôsobí pozitívne na našu hlavu, krk alebo podporujú zdravé dýchanie. Potravinové doplnky v tejto kategórii majú širokú škálu účinkov, nájdete tu napríklad doplnky pre nadmernú záťaž organizmu, podporu pamäti či udržiavanie dobrého zraku. Sami si vyberte ten, ktorý práve potrebujete.

Zobraziť viac

Doplnky stravy môžu mať rôzne vlastnosti. Veľa z nich pôsobí pozitívne na našu hlavu, krk alebo podporujú zdravé dýchanie. Potravinové doplnky v tejto kategórii majú širokú škálu účinkov, nájdete tu napríklad doplnky pre nadmernú záťaž organizmu, podporu pamäti či udržiavanie dobrého zraku. Sami si vyberte ten, ktorý práve potrebujete.

Ako zlepšiť pamäť a koncentráciu?

Koncentráciu možno krátkodobo nakopnete dvojitou dávkou obedovej kávy, ale ako ju zlepšiť z dlhodobého hľadiska? Jednou z odpovedí môže byť tréning kognitívnych funkcií mozgu. Medzi kognitívne funkcie sa všeobecne radí pamäť, pozornosť a koncentrácia, rýchlosť myslenia a porozumenia informáciám, expresívne funkcie a porozumenie reči, exekutívne funkcie, priestorová orientácia a vnímanie. Trénovať sa dá úplne jednoducho napríklad častým čítaním, meditáciou, hraním strategických a logických hier, športom alebo napríklad kreslením.

Skvelým pomocníkom z ríše doplnkov stravy na podporu pamäte je napríklad ginkgo biloba, ktoré zlepšuje prekrvenie a činnosť mozgových buniek, pamäť a ďalšie mozgové funkcie. Na Pilulke môžete vyberať z nadupaného množstva značiek.

Ako podporiť hlboký spánok?

A čo je to vôbec ten hlboký spánok? Vyznačuje sa uvoľnením svalov, spomalením dychu a tepovej frekvencie. V našom tele prebieha dôležitá regenerácia (mozgových) buniek. Preto je nevyhnutné dbať na to, aby bola táto fáza spánku čo najkvalitnejšia.

Všeobecné a cez skrz preverené tipy na zlepšenie spánku sme pre vás prehľadne spísali do tohto článku - Ako na zdravý spánok.

Hlboký spánok ale môžete podporiť aj užívaním byliniek (materina dúška, medovka, valeriána lekárska, ľubovník alebo chmeľ), či doplnkov stravy, kde sú tieto bylinky v koncentrovanejšom množstve. V kategórii Doplnky stravy pre lepší spánok si vyberie každý.

Ako sa zbaviť stresu?

Pociťujete stres až nezdravo často? Potom treba niečo zmeniť. Dôležité je sústrediť sa na kvalitnejší spánok (aspoň 7-8 hod), vyváženú stravu a dostatočný pohyb – svätá trojica, ktorá nikdy nevyjde z módy. Mali by ste sa naučiť aj pravidelne odpočívať. Skúšajte si dávať dychové cvičenia – dýchajte zhlboka. Choďte von, do prírody, meditujte a každý deň si na seba nájdite aspoň chvíľku.

Zmierniť stres môžete aj pomocou doplnkov stravy, ktoré nájdete na Pilulke. Vyskúšajte Ashwagandhu, valeriána lekárska, vitamíny skupiny B, horčík alebo rozchodnicu ružovú.

Užívatelia najlepšie hodnotia značky Advance. V prípade, že ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny produkt, skúste sa pozrieť aj na kategórie Fajčenie a alkohol, Na únavu a vyčerpanie, Vitamíny na oči, Na nervy a Pamäť a sústredenie. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Advance BrainActive – pamäť, sústredenie, energia 60 kapsúl.

NatureVia Energyman 60 kapsúl

NatureVia Energyman 60 kapsúl

Môžete mať v utorok 2. 4.
Banner
Banner
Doplnky stravy pre duševnú pohodu a pamäť - NatureVia - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Doplnky stravy pre duševnú pohodu a pamäť - NatureVia ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Doplnky stravy pre duševnú pohodu a pamäť - NatureVia na 96 %
Recenzia produktu: Pharma Activ Mumio Shilajit 60 kapsúl
5 / 1x
Je to kvalitny vyrobok za dobru cenu. Odporucam
Recenzia produktu: YaoMedica Dvaja uležaní 50 ml
5 / 1x
Vyborna ucinna tinktura na zahlienenie z tradicnej cinskej mediciny. Odporucam
Recenzia produktu: Salvia Paradise Tulsí Bazalka posvätná 50 g
5 / 1x
Výborný chutný čaj
Recenzia produktu: Esi Melatonin Pura Junior 40 ml
5 / 2x
Úplná spokojnosť s produktom , odporúčam a hlavne takým nie spavačom
Recenzia produktu: GS Ginkgo 40 + Gotu kola 60 tabliet
5 / 5x
Dobré
Recenzia produktu: Noventis OMEGA INTELIGENT 250 MG DHA 60 kapsúl
5 / 1x
nenašiel som moc produktov okrem tohto s tak vysokým obsahom DHA
Recenzia produktu: Laverna trade, s.r.o. Sleep Trip tbl (inov.2020) 30 ks
5 / 16x
Naozaj mi pomohol pri zaspávaní, má príjemnú mentolovú chuť.
Recenzia produktu: GS Ginkgo Premium 60, 90 tabliet
5 / 8x
doporučuji
Recenzia produktu: Revital GINKGO BILOBA FORTE DUOPACK cps 2x60 2 x 60 kapsúl
5 / 2x
spokojná
Recenzia produktu: EnzyMax R Akcia 1+1 2 x 60 kapsúl
5 / 1x
Užívam dlhodobo.spokojnosť...

Produkty z kategórie Hlava, pamäť a duševná pohoda sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Kategóriu Hlava, pamäť a duševná pohoda sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších. Kategóriu Hlava, pamäť a duševná pohoda sme pre vás zoradili od najpredávanejších.