Chróm - Tableta (11 produktov)

Chróm, ako chemický prvok Cr, poznáme všetci už zo školy. Ide o elementárny kov ako na Zemi, tak vo vesmíre a pre naše telo je veľmi dôležitým prvkom. Predstavuje živinu dôležitú pre mnoho metabolických procesov.

Chróm ako prvok

Chróm je v …

Zobraziť viac

Chróm, ako chemický prvok Cr, poznáme všetci už zo školy. Ide o elementárny kov ako na Zemi, tak vo vesmíre a pre naše telo je veľmi dôležitým prvkom. Predstavuje živinu dôležitú pre mnoho metabolických procesov.

Chróm ako prvok

Chróm je v prírode pomerne veľmi zastúpený. Vlastnosťami ide o tvrdý, striebornolesklý kov odolný voči korózii. Preto je využívaný v metalurgii na poťahovanie kovov, takže v bežnom živote sa s ním stretneme prevažne ako s materiálom chrániacim kovové predmety pred hrdzou. Príkladom môžu byť rôzne chirurgické nástroje, zdravotnícky materiál a ďalšie predmety ako zo zdravotného, ​​tak civilného života.

Chróm pre telo

Z biologického hľadiska záleží na tom, v akom mocenstve sa chróm do nášho organizmu dostáva. Trojmocný chróm je považovaný za nevyhnutnú súčasť potravy, ak je prijímaný v malom množstve popr. v doplnkoch stravy, naopak šesťmocný chróm bol stanovený ako karcinogénny a do organizmu sa nám dostáva zo znečisteného životného prostredia.

Prečo je dôležitý?

Chróm pomáha udržať optimálnu hladinu cukru v krvi. Pôsobí spoločne s inzulínom, zosilňuje jeho pôsobenie, čím podporuje vstrebávanie cukru bunkami. Ďalej hrá chróm dôležitú úlohu v ďalších aktivitách niektorých enzýmov.

Optimálna hladina chrómu v krvi navyše pomáha odplavovať z krvi škodlivý cholesterol.

Nedostatok chrómu v tele

Pri nedostatku chrómu v tele sa nám hromadia cukry v krvnom riečisku, čo môže mať za následok vznik cukrovky (diabetes). Nedostatok sa môže prejaviť najmä u starých ľudí, ktorí neprijímajú dostatok minerálnych látok z potravy.

Prejavy nedostatku chrómu:

  • Bolesti hlavy
  • Nevoľnosti
  • Zvýšená podráždenosť a únava
  • Depresívne nálady
  • Zvýšená hladina cholesterolu
  • Rozvoj aterosklerózy

Nedostatok chrómu možno ľahko dohnať výživovými doplnkami s obsahom chrómu. Ak však budete dodržiavať pestrú stravu, nedostatkom chrómu by ste nemali trpieť.

Prirodzené zdroje chrómu z potravy:

  • Ryby a morské plody
  • Hydina
  • Strukoviny a celozrnné obilniny
  • Ryža
  • Zemiaky
  • Obilné klíčky, žerucha
  • Všetka zelenina a niektoré druhy ovocia
  • Orechy
  • Mliečne výrobky
  • Melasa
  • Prírodný hnedý cukor
  • Pivovarské kvasnice

Môžem sa chrómom predávkovať?

K predávkovaniu chrómom dochádza len celkom výnimočne. Ak dôjde k jeho nadbytku v krvi, napríklad zo znečisteného životného prostredia (ovzdušia, vody), môže sa prejavovať svrbením a zápalmi kože či podráždením nosovej sliznice. U ľudí, vystavených častému pôsobeniu chrómových exhalátov, hrozí zvýšené riziko rakoviny pľúc.

Chróm a chudnutie

Chróm pomáha potláčať chuť na sladké a znižuje potrebu sa prejedať. Preto býva často využívaný ako pomocník pri chudnutí a pridávaný do rôznych doplnkov stravy na chudnutie. Žiadne tabletky ale nie sú zázračné, aby vám zabezpečili okamžitý úbytok váhy. Je potrebné dbať na správny a vyvážený jedálniček, pohyb a pevnú vôľu. Chróm vnímajte teda ako takého pomocníka pri vašom úsilí.

Zákazníci najlepšie hodnotia rady Béres Pharmaceuticals, Naturvita a Pharma Nord. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Naturvita CHRÓM COMBI, 60 tabliet.

Naturvita CHRÓM COMBI, 60 tabliet

Naturvita CHRÓM COMBI, 60 tabliet

Môžete mať už dnes
GymBeam Chromium Picolinate 120 tabliet

GymBeam Chromium Picolinate 120 tabliet

Môžete mať už dnes
Jutavit Chróm 60 tabliet

Jutavit Chróm 60 tabliet

Môžete mať už dnes
DiaPlus Stabil forte 60 tabliet

DiaPlus Stabil forte 60 tabliet

Môžete mať už dnes

Walmark Chróm Forte 200µg 30 tabliet

Môžete mať už dnes
Bio Pharma Vláknina 600 mg + Chróm 200 µg 120 tabliet

Bio Pharma Vláknina 600 mg + Chróm 200 µg 120 tabliet

Môžete mať v utorok 2. 4.
GymBeam Chromium Picolinate 60 tabliet

GymBeam Chromium Picolinate 60 tabliet

Môžete mať v piatok 5. 4.
Chróm - Tableta - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Chróm - Tableta ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Chróm - Tableta na 98 %
Recenzia produktu: Béres Pharmaceuticals Béres Drops Plus kvapky 100 ml
5 / 10x
Máme problemy s imunitou a casto sme chorý, na základe toho som zakúpila tento produkt. Poznám to ešte z detstva. Pou,ivame už tretie balenie a sme menej chorý a máme viacej energie. Používame to spolu s vitaminom C.
Recenzia produktu: Béres Pharmaceuticals Béres Drops Plus 30 ml
5 / 2x
Berešove kvapky vďaka veľkému množstvu potrebných minerálov zvýšia chuť do jedla "nejedákom".
Recenzia produktu: Naturvita Allicor špeciál 60 tabliet
5 / 2x
fungující a bez zápachu jako u čerstvého česneku
Recenzia produktu: Pharma Nord BIO-CHRÓM DIA 100 µg 60 tabliet
5 / 2x
Vše, co jsem si objednal mi pomáhá, jsem rád, že si to lze objednal na jedné adrese. Podrobnější hodnocení, jak říkáte, není nad osobní doporučení, jedině anonymně.
Recenzia produktu: Bio Pharma Vláknina 600 mg + Chróm 200 µg 120 tabliet
5 / 17x
Hodně pomáhají odstranit chutě na slalom a také se upravuje stolice. Dekuji.
Recenzia produktu: Naturica CHRÓM MAX so zeleným čajom a vlákninou 30 tabliet
5 / 1x
dobry produkt
Recenzia produktu: Naturvita CHRÓM COMBI, 60 tabliet
5 / 14x
Neviem pisúdiť účinok, lebo beriem krátko
Recenzia produktu: DiaPlus Stabil forte 60 tabliet
4.8 / 4x
S wobenzymom som velmi spokojna, jeho ucinky su vynikajuce. Po druhom cisarskom reze som sa zotavila ovela rychlejsie, takisto mi pomohol vyliecit zapal v tele. Urcite odporucam
Recenzia produktu: MedPharma Chróm pikolinát 200 mcg 107 kapsúl
4.8 / 8x
OK
Recenzia produktu: Walmark Chróm Forte 200µg 30 tabliet
4.5 / 2x
v pohode produkt

Produkty z kategórie Chróm sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. Pozrite sa na produkty z kategórie Chróm zoradené od tých najlacnejších. Kategóriu Chróm sme pre vás tiež poskladali od najkvalitnejších.